Badrazves Lisine

L-Лизин

L-Лизин — одна из незаменимых аминокислот, не синтезирующихся в организме и поступает исключительно с пищей, БАДами. Обладает высокой ценностью в бодибилдинге так как входит в структуру белка, в том числе мышечной мускулатуры. Лизин имеет две основные функции в культуризме: защита мышц от разрушения и питание их. При приеме этой аминокислоты в значительной степени увеличивается скорость восстановление мускул после тяжелых тренировок, а также обеспечивается рост силовых показателей без наращивания мышечных объемов.

Принимая L-Лизин, Вы:

• Повысите силу с выносливостью;
• Усовершенствуете память;
• Исключите риск формирования атеросклероза;
• Ускорите восстановительные процессы;
• Снизите вероятность появления остеопороза;
• Упрочите сухожильный корсет тела.

В ходе восьми недельного исследования индийскими диетологами установлено что, употребление L-Лизина мужчинами с весом около 80 кг по 6 грамм в день, не привело к увеличению мышечного объема. Но сила мышц, в среднем увеличилась на 7,5% по сравнению с началом эксперимента. Все исследования проводились с помощью кистевого динамометра.

Способ применения:

Рекомендуется употреблять до приема пищи, по 10−12 мг на 1 кг веса в сутки, разделив дозу на 2 приема по 5−6 мг. Лизин не имеет свойство накапливаться в тканях человека и поэтому не оказывает негативного воздействие на организм.