Badrazves Leromilk Whey 2.5кг

Badrazves Leromilk Whey

Концентрат сывороточного протеина считается самой популярной спортивной добавкой. Получают его из сыворотки, которая остается при изготовлении сыра, творога или казеина из молока.

Используется:

• в бодибилдинге для набора мышечной массы
• при похудении и для поддержания хорошей физической формы.

Концентрат сывороточного протеина, как правило, содержит некоторое количество жиров, холестерина и углеводов (лактозы) — 20% массы продукта и выше. Чаще всего в спортивном питании используется 80% концентрат сывороточного протеина, который практически не отстает по своим полезным свойствам от изолятов.

Рекомендация по применению:

2 гр белка на 1 кг вашего веса (дневная дозировка) далее делите полученное число на 3−5 приёмов в день т. к. за раз усваивается 35−40 гр белка в организме. Развести на 250−350 мл воды, сока, обезжиренного молока или купить вкусовую добавку. Употреблять утром, до тренировки и после.