wrktfntcs Foam Roller

ЧТО ТАКОЕ МФР ?

Миофасциальный релиз, обычно упоминается как «прокатка», это терапия мягких тканей для высвобождения напряжения в фасции, которое ограничивает движение в нашем теле.

ФАСЦИЯ

Фасция — это общий термин, описывающий непрерывный поток тканевых волокон по всему телу, который придает мышцам их форму, соединяет мышцы с другими мышцами и костями, и как правило удерживает всё на своём месте в вашем скелете.

КАК РАБОТАЕТ МФР ?

С помощью техник сжатия и сдвига мы можем стимулировать небольшие рецепторы в нашем теле, что помогает мышцам и тканям расслабляться и удлиняться. Удлинение мышц и уменьшение напряжения, приводят к ряду положительный вещей, таких как:
менее зажатые суставы, более широкий диапазон движения, повышение двигательной мобильности, быстрое восстановление после тренировок.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий войдите.

Наверх Наверх

Обратный звонок

Есть вопросы, но нет денег?

Заполните поля, отмеченные звездочкой

Ваши персональные данные защищены Федеральный Законом Российской Федерации №152-ФЗ «О персональных данных».
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с этим законом. Подробнее.

Вход

или

Регистрация

Восстановление доступа

Регистрация

Заполните поля, отмеченные звездочкой

Ваши персональные данные защищены Федеральный Законом Российской Федерации №152-ФЗ «О персональных данных».
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с этим законом. Подробнее.

Консультация

Ваши персональные данные защищены Федеральный Законом Российской Федерации №152-ФЗ «О персональных данных».
Нажимая кнопку «Отправить», вы подтверждаете свое согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с этим законом. Подробнее.