Light supps D3 5000 120 капсул скидка

Light supps D3 5000

Так как снижение витамина D до критических показателей слишком сложно выявить даже сдав анализы крови, можно примерно определять его нехватку опираясь на симптомы и анализировать свое питание.

Основные признаки нехватки витамина D это:

• Повышенная утомляемость
• Слабость
• Боли в костных и мышечных структурах
• Патологии зубов
• Ухудшение качества кожи, волос, ногтей
• Ослабление иммунитета

Витамин D нормализует фосфорно-кальциевый обмен, укрепляет костную ткань, иммунную и нервную систему.

Дополнительный прием этого витамина очень часто используют в профилактических целях, особенно при длительном отсутствии солнечного света в той местности где проживает человек. Т. к. выработка витамина D в нашем организме происходит под воздействием солнечных лучей.