CMTech Melatonin 10mg 120 таблеток
CMTech Melatonin 10mg
Мелатонин, который также называют «гормоном сна» в наивысшей концентрации 10 мг. Теперь в формате рассасываемых таблеток со вкусом мяты.
Мелатонин — гормон фотопериодичности, — выделяется преимущественно в тёмное время суток, ночью, т. к. его выделение в утренние и дневные часы резко подавляется импульсами, поступающими из сетчатки глаза.
Именно ночью во время сна вырабатывается мелатонин — «гормон-регулятор циркадных ритмов». Железа, которая производит этот гормон, шишковидная железа — эпифиз.
Метаанализы Кохрановского сотрудничества подтверждают эффективность мелатонина при использовании с целью снижения эффектов jetlag (перелеты и изменения часовых поясов) и восстановления режима сна для «сбившихся» времени засыпания и пробуждения.
Также применение мелатонина может увеличить продолжительность сна.
Инструкция по применению
Мелатонин не является лекарством или снотворным препаратом и не предназначен для применения в случае клинических нарушений сна или хронической бессонницы. Применение мелатонина максимально оправдано для коррекции режима дня и «синхронизации биологических часов», в особенности при сложившейся привычке отхода ко сну в середине ночи/к утру, что может мешать рабочему/учебному/жизненному графику. Эффективная схема приёма — 1−2 капсулы (индивидуально) за 30−50 минут до планируемого времени засыпания в течение нескольких дней в одинаковое время с целью восстановления нормального режима отхода ко сну и пробуждения. Повторять есть смысл при повторных «сбоях» режима дня.
Состав
На порцию (1 таб)
- Экстракт риса посевного стандартизированный (90% фито-мелатонина)
Обратный звонок
Вход
Восстановление доступа
Регистрация
Консультация
напишите название товара
Комментарии
Чтобы оставить комментарий войдите.