Коротко о True Mass:
Один из самых качественных, но в то же время самых дорогих гейнеров на сегодняшний день. Высокая цена полностью оправдана. Идея данного гейнера заключается в том, что производитель отказался от использования простых углеводов (то есть сахара) и полностью перешел на сложные углеводы, которые, в случае их переизбытка не будут переходить в жир, в отличие от сахара. По мимо этого огромного плюса с использованием медленных углеводов, стоит так же отметить, что состав настолько хорошо сбалансирован, что этот гейнер будет практически полностью обеспечивать мышечное восстановление после тренировки. Хорошая штука, в высшей степени рекомендую.
Описание от производителя:
BSN True-Mass считается действительно работающим и лучшим на сегодняшний день гейнером для набора массы. Разрабатывая гейнер True-Mass, компанией BSN был смещен акцент с использования низкокачественных углеводов в сторону сложных (комплексных) углеводов и протеиновой смеси, как дополнительного источника калорий от основных макроэлементов. Поэтому формула True-Mass, представляющая собой сбалансированную смесь, направлена на набор чистой мышечной массы, оставаясь идеальным источником дополнительных калорий. Данный факт, стал сенсацией среди белково-углеводных спортивных добавок.
В отличие от большинства гейнеров, существующих на рынке спортивного питания и использующих в качестве источника калорий дешевое сырье в виде сахара, потребление которых приводило к быстрому набору жировой массы, True-Mass работает именно на рост чистой мышечной массы. Это стало возможно за счет применения углеводов с низким гликемическим индексом, поэтому из года в год, потребители отдают предпочтение True-Mass.
Особенности:
- Источник аминокислот замедленного высвобождения (8 часов), обеспечивающие продолжительный по времени положительный азотный баланс;
- Смесь белков и углеводов многоцелевого использования, работающие и днем и ночью;
- 6 различных источника белка высочайшего качества;
- Активные пищевые ферменты для лучшего и эффективного поглощения и усвоения белка;
- Аминокислотная матрица, состоящая из заменимых и незаменимых аминокислот, включая BCAA;
- Использование триглицеридов со средней длиной цепочки (MCT) в качестве быстро-сжигаемые энергетических ресурсов;
- Источник пептидов глютамина, а также глютамин альфа-кетоглютарата;
- Отличный источник пищевой клетчатки;
- Продукт, не содержащий аспартам.
Эффекты:
- Быстрое увеличение мышечной массы
- Больше энергии для тренировок
- Ускоряет восстановление
Рекомендации по применению:
Разбавьте 2−3 мерные ложку продукта на 200мл холодного обезжиренного молока или воды. Хорошо размешайте. Принимайте (в порядке уменьшения важности):
После тренировки
Утром сразу после сна, за пол часа до завтрака.
До тренировки
Состав порции (3 мерные ложки, 145 г)
-
Жиры — 15,5 г
-
Холестерин — 110 мг
-
Натрий — 260 мг
-
Калий — 410 мг
-
Углеводы — 75,5 г
-
Протеин — 46 г
-
Витамин, А — 5000 мг
-
Витамин С — 60 мг
-
Кальций — 250 мг
-
Железо — 18 мг
-
Витамин D — 400 МЕ
-
Витамин Е — 30 МЕ
-
Тиамин — 1,5 мг
-
Рибофлавин — 1,7 мг
-
Ниацин — 20 мг
-
Витамин В6 — 2 мг
-
Фолиевая кислота — 400 мкг
-
Витамин В12 — 6 мкг
-
Биотин — 300 мкг
-
Пантотеновая кислота — 10 мг
-
Фосфор — 180 мг
-
Йод — 150 мкг
-
Цинк — 15 мг
-
Медь — 2 мг
-
Энергетическая ценность — 626 ккал
Комментарии
Чтобы оставить комментарий войдите.